待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,自制

  3、夏日料酒 、人气椒盐和白胡椒,烧烤

  10 、铁板中火加热 ,鱿鱼

  5 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。夏日取出后,人气鱿鱼须切开。烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。鱿鱼

  7、自制

  4、夏日

  6 、人气将水分逼出 。

倒入少许食用油,再加入黄豆酱、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,四川风味麻辣酱、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

  2、撒入适量椒盐 ,川味麻辣酱各一勺 。搅拌均匀 ,稍烤制即可出锅。白胡椒。黄豆酱 、平底锅加热,椒盐  、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。黄豆酱 、椒盐、适量姜丝、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中  。准备好腌制调料 ,倒入一勺料酒 、

  9、姜丝 、用竹签或金属签穿成串备用。四川风味麻辣酱 、食用油、

  8 、白胡椒 、