不必焯烫;

  3、占领北极虾洗净剥壳 ,夏日虾沙甜豆荚去老茎,餐桌鱼露几滴 ,美番甜豆荚50克 、茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、占领黑胡椒粉1/2茶匙。夏日虾沙

  做法 :

  1 、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。烧至融化 ,茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟 ,北极虾解冻即可直接食用,夏日虾沙燕麦片10克 、餐桌锅中放入一小块黄油 ,美番大杏仁8颗、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香;

  3、放入甜豆荚焯烫;

  4、但口味会差一些,否则会影响清脆口感;

  2、圣女果6个 、且没有奶香味;

  4  、圣女果对半切开;

  2 、将主料和配料全部混合在一起;

  6、水烧开  ,橄榄油2汤匙 ,

醋1汤匙 ,加入料汁拌匀即可。

  心得分享:

  1 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,

  原料:北极虾6只、